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Haut im Stress
Top gepflegt durch die kalten Monate
Endlich ist sie wieder da – die Zeit des Einkuschelns in der wohlig warmen Wohnung. Zeitgleich gehen unsere Talgdrüsen in der Haut quasi in den Winterschlaf und produzieren kaum mehr Fett. Dann heißt es: Ausreichend trinken! Ein Kräutertee mit wärmenden Gewürzen füllt die Feuchtigkeitsreserven auf. Auch eine nährstoffreiche Ernährung mit vielen Vitaminen ist ein Muss für eine schöne, gepflegte Haut. Mit dem richtigen Verwöhnprogramm können wir einiges tun, um unser größtes Organ geschmeidig und robust zu halten.
Eine Maske fürs Gesicht
Wie wäre es mit wohltuenden Pflegemasken fürs Gesicht? Von feuchten Tuchmasken können die konzentrierten Wirkstoffe – etwa der Avocado – direkt in die Haut einziehen. Gerade bei trockener Gesichtshaut ist eine lange Einwirkzeit über Nacht sinnvoll.
Handwaschöle verwenden
Regelmäßiges Händewaschen ist gut, zu viel davon schadet. Wer pH-neutrale Seife oder andere Produkte mit einem pH-Wert von 5,5 verwendet, macht schon vieles richtig. Besonders rückfettende Handwaschöle eignen sich für die Pflege. Diese sollten Wirkstoffe wie Allantoin, Pantothensäure (Vitamin B5) und Vitamin E enthalten. Gemeinsam unterstützen sie die rasche Zellerneuerung der Haut und wirken beruhigend.
Urea und Bienenwachs
Vor allem der Handrücken und Gesichtspartien wie Lippen und Ohren sind im Winter besonders empfindlich. Urea lautet hier das Stichwort. Der Harnstoff zieht schnell in die Haut ein und spendet Feuchtigkeit. Lippen freuen sich über Bienenwachs, spezielle Fettcremes mit Panthenol – oder pur aufgetragenen Honig, der in rund zehn Minuten auf spröde Stellen einwirken kann.
Fetthaltige Cremes und Öle
Je trockener die Haut, desto höher sollte der Ölanteil in der Creme im Winter sein. Dabei empfiehlt sich etwa eine mit Oliven-, Argan- oder Borretschsamenöl. Menschen mit empfindlicher Haut sollten unbedingt darauf achten, reizende Inhaltsstoffe wie Farbstoffe, Duftstoffe oder Alkohol zu meiden. Produkte mit Mandel-, Jojoba- und Weizenkeimöl sowie Sheabutter helfen, die Elastizität der Haut zu verbessern.
